 BENEFICIOS
DE LA SEMILLA DE LINAZA
¿Más Información? www.FlaxCouncil.ca y
www.Linaza.ning.com Únicamente en la
semilla de linaza se encuentran los ácidos esenciales perfectamente
balanceados.
Los lignanos (agentes
anticancerígeno muy estudiados) La semilla de linaza contiene de 70 a
100 veces más propiedades que los mejores granos integrales. Las
lignanos actuan en la prevención del cáncer de mama y colon y estos
estan al alcance de toda las personas simplemente con añadir semilla de
linaza molida a sus dietas.
"La semilla de
linaza contiene una concentracion de aceites omega 3 mas alta que
cualquier pescado, vegetal o cualquier alimento."
Los acidos grasos
esenciales Omega 3 para la salud humana se hacen evidentes en la semilla
de linaza, estos ácidos grasos no pueden ser fabricados por el cuerpo
humano deben de estar incluidos en la dieta diaria.
La fibra contenida en
la linaza es reconocida par su efecto en la disminución del colesterol,
probablemente porque evita que este y los ácidos biliares sean
reabsorbidos par el organismo al ser adheridos a la fibra y llevadas al
exterior con los demás desperdicios. Tambien la fibra es conocida par
su capacidad de suavizar el intestino grueso, prevenir estreñimiento y
mantener la regularidad al defecar.
El Mucílago (Fibra
Soluble) es una sustancia gomosa que se encuentra debajo de la cubierta
de la semilla (Cáscara) que tiene las propiedades de bloquear el exceso
de acidez y actúa como un laxante natural para suavizar y proteger la
delicada flora intestinal y para mejorar la regularidad sin efectos
secundarios, la fibra soluble de la semilla de linaza evita la reabsorción
de los ácidos digestivos, reduce la absorción de colesterol contenido
en los alimentos y aumenta la cantidad de colesterol que es excretada
por e lorganismo; el Mucílago de la linaza ayuda en la estabilización
y modulación de la glucosa en la sangre.
Algunos beneficios
Sobrepeso
La linaza molida es excelente para bajar de peso. Pues elimina el
colesterol. Ayuda a controlar la Obesidad y la Sensación innecesaria de
apetito por contener grandes cantidades de fibra dietética. Si usted
desea perder peso en forma rápida tome dos cucharadas soperas más de
Linaza por las tardes.
Enfermedades
Cardiacas
Una de las maravillas de la Linaza es que contiene una sustancia que se
asemeja a la prostanglandina, la cual regula la presión y función
arterial y tiene un papel importante en el Metabolismo del calcio y de
la energía. Previene además la formación de coágulos sanguíneos y
ataques, si se ingiere en una etapa temprana de la enfermedad
modificando al mismo tiempo el estilo de vida con ejercicio y una dieta
sana.
Diabetes
Se estima que la diabetes de adulto se debe en parte a una deficiencia
de Ácido Linolénico (ALN) y a un exceso de grasas saturadas. El ALN
puede también disminuir los requerimientos de insulina en el diabético,
favoreciendo el consumo frecuente de Linaza, a el control de los niveles
de azúcar en la sangre.
Cáncer
Por más de 36 años la investigadora alemana Dra. Johanna Budwing ha
utilizado exitosamente el Aceite de Linaza en la prevención del Cáncer,
tiene más de mil casos documentados. Las Ligninas de acuerdo a
investigaciones científicas, luchan contra los químicos causantes de
los Tumores Cancerosos y bloquean a los receptores de estrógeno, lo
cual podría reducir el riesgo de Cáncer de Colon, Cáncer de Pulmón,
Cáncer de Próstata, Cáncer de Mama, etc. Según el Dr. James Duke del
Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, la Linaza contiene 27
compuestos identificables como anticancerígenos.
Problemas
Sexuales
La Dra. Budwing descubrió que el aceite de la Linaza es un Afrodisiaco
Natural. La causa física más común de la impotencia en los hombres y
la frigidez en las mujeres se debe al bloqueo de la circulación sanguínea
en las arterias. La Linaza molida limpia las arterias y corrige algunos
casos de esterilidad, peligro de aborto y tiende a disminuir los
bochornos de la menopausia.
Digestión
La ingestión de Linaza ayuda en el tratamiento de estreñimiento (dificultad
para evacuar) crónico, a los daños causados en el colon por hacer uso
excesivo de laxantes, lubrica y regenera la flora intestinal, previene
la formación de divertículos (apéndices) en el trayecto del esófago
o del intestino.
Enfermedades
Inflamatorias
El Ácido Linolénico (ALN) mejora las inflamaciones de todo tipo,
principalmente las que tienen el sufijo itis, las cuales son: Gastritis,
Tendonitis, Colitis, Artritis, Nefritis, Bursitis, Prostatitis, Otitis,
etc. Así como también Lupus, considerado como una enfermedad
inflamatoria.
Vitalidad
Uno de los más notables signos de una mejor salud por el consumo
regular de la Linaza es el aumento progresivo de la Vitalidad y Energía.
Es de utilidad para los atletas ya que hace que los músculos se
recuperen rápidamente del desgaste que ocasiona el ejercicio y también
para quienes deseen reducir la grasa y tener un cuerpo esbelto y
saludable.
Piel y Cabello
Al consumir con regularidad la semilla de Linaza usted notará como su
piel se suaviza, problemas de la piel como Psoriasis y Eczema dramáticamente
mejoran, puede ser usada como mascarilla facial para una limpieza
profunda del cutis y como jalea (gel) para fijar y nutrir el cabello.
Estress
Mucha gente estima que el efecto más profundo del uso de la Linaza es
la sensación de calma que la persona disfruta a pocas horas de
ingerirla, es excelente para personas que tienen un ritmo acelerado de
vida o para quienes trabajan bajo presión.
Retención de Líquidos
Los ácidos grasos de la Linaza ayudan a los riñones a secretar sodio y
agua. La retención de agua (edema) se da en la hinchazón de los
tobillos, algunas formas de obesidad, síndrome premestrual, todas las
etapas de cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
Otras
Afecciones
Los Ácidos Linolénicos son necesarios para la función visual
(retina), la función adrenal (tensión nerviosa) y para la formación
de esperma. A menudo son útiles en casos de múltiple esclerosis. También
en el caso de fibrosis cística; de esterilidad y aborto; de mal
funcionamiento glandular; en cierto problemas de comportamiento (ezquizofrenia,
depresión bipolar), alergias, adicciones a drogas o Alcohol y otros
comportamientos anormales.
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